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Sales, geles y proteínas Aptonia de Decathlon
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Sales, proteínas y geles Aptonia de Decathlon: valoramos su calidad

por Carlos 20 abril 2020
Escrito por Carlos

Decathlon es la tienda económica y con variedad para todos los aficionados al deporte, comparamos y valoramos sus productos y suplementos Aptonia para ver si merecen la pena.

Entre los deportistas con experiencia las opiniones sobre productos Aptonia de Decathlon son dispares. Algunos creen que sus productos de suplementación no son tan buenos como los de las marcas especializadas, mientras que hay otros que los defienden con fervor por su excelente relación entre calidad y precio. ¿Quién tiene razón?

Sales, proteínas y geles Aptonia de Decathlon: valoramos su calidad

La marca Aptonia tiene una calidad notable tanto a nivel deportivo como de suplementación. Al igual que sucede con otros productos Decathlon de ropa o accesorios, la empresa francesa no busca la excelencia sino ofrecer un buen producto a un precio bajo.

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Carlos

Me da igual zapatillas, bicicleta que bañador. Si está relacionado con los deportes de resistencia y ese agradable sufrimiento que tanto nos gusta, ¡cuenta conmigo!

20 abril 2020 1 Comentar
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La mejor forma de reponer sales o electrolitos durante un maratón
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Esta es la mejor forma de tomar sales o electrolitos durante un maratón

por Carlos 10 abril 2020
Escrito por Carlos

¿Sabes cuál es la mejor forma de tomar sales o electrolitos durante un maratón? Es la pregunta del millón.

Muchos participantes de maratones se centran en la reposición de hidratos de carbono en carrera, pero solo un pequeño porcentaje se acuerda de las sales y los electrolitos… hasta que llegan los calambres.

Ya sabéis lo que decimos siempre en Rendimiento y Resistencia mi compañero y yo: si lo que queréis es un buen hidrato de carbono para tomar durante el entrenamiento el mejor, el que más rápido funciona y, además, el más barato es la maltodextrina.

Si solo tomas carbos será entonces cuando venga el arrepentimiento por no haber tomado el suficiente sodio, magnesio o potasio.

Cuando termines de leer este artículo tendrás la lección aprendida y en tu próxima carrera no fallarás con los avituallamientos, te lo garantizo. No olvides que los fallos musculares son la primera causa de abandono en los maratones populares y por ello debes tener claro tu plan durante los 42K.

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Carlos

Me da igual zapatillas, bicicleta que bañador. Si está relacionado con los deportes de resistencia y ese agradable sufrimiento que tanto nos gusta, ¡cuenta conmigo!

10 abril 2020 2 Comentarios
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