Mucho hemos hablado aquí sobre los mejores geles energéticos que existen, los Maurten Gel 100, que con su tecnología patentada Hydrogel no causan problemas estomacales. Son las que utilizamos mi…
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OOFOS: chanclas mágicas que te permiten recuperar mejor y más rápido
por Carlospor CarlosHemos probado las chanclas OOFOS sorprendidos por su promesa de mejorar la recuperación de los atletas. La verdad es que estábamos un poco incrédulos, pero nos gusta probarlo todo (somos…
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Pérdidas de orina al correr, algo habitual con fácil solución
por Carlospor CarlosLas pérdidas de orina al correr son uno de los problemas más habituales de las mujeres runners en todo el mundo. No se habla de ello excepto en círculos de…
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SIS Beta Fuel, ¿es la mejor bebida isotónica para ciclistas?
por Carlospor CarlosÚltimamente se habla mucho de SIS Beta Fuel en el mundo ciclista, tanto en los entrenos como en las carreras, incluso lo he visto en los comentarios de las fotos…
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Qué comer los 3 días previos a correr una maratón (u otra carrera)
por Carlospor CarlosUna de las grandes dudas de todo deportista de resistencia es qué debe comer los días previos a correr una maratón, un ultra o incluso una media. Y es que…
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Depilación en deportistas: ¿láser, cera, cuchilla, crema depilatoria?
por Carlospor CarlosQuedan ya pocos ciclistas o runners (que se tomen su deporte en serio) y no se depilen las piernas, ¿verdad? De hecho, a día de hoy, lo raro es cruzarte…
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¿Cómo sujetar el dorsal en un maratón? ¡Todas las opciones!
por Carlospor Carlos¿Sabes cómo sujetar tu dorsal en un maratón para que se mueva lo menos posible y te aguante toda la carrera intacto? Estoy seguro de que más de una vez…
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Creatina ¿funciona de verdad? Sí, te lo explicamos
por Gonzalopor GonzaloLa creatina es uno de los suplementos más populares en el mundo del deporte, tanto por su efectividad como por su precio. Sin embargo, los ciclistas, runners o triatletas rara…
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Cómo preparar la pretemporada ciclista para dar un salto de calidad
por Gonzalopor GonzaloPreparar la pretemporada de forma adecuada es algo imprescindible para cualquier deportista. Hacerlo bien te ayudará no solo a mejorar tu rendimiento sino también a evitar lesiones. No olvides que,…