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  • CiclismoEntrenamientoGel EnergéticoRunningSuplementación

    Las mejores barritas energéticas para runners y ciclistas

    por Carlos 30 mayo 2022
    por Carlos 30 mayo 2022

    Mucho hemos hablado aquí sobre los mejores geles energéticos que existen, los Maurten Gel 100, que con su tecnología patentada Hydrogel no causan problemas estomacales. Son las que utilizamos mi…

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  • CiclismoRecuperaciónRunning

    OOFOS: chanclas mágicas que te permiten recuperar mejor y más rápido

    por Carlos 20 mayo 2022
    por Carlos 20 mayo 2022

    Hemos probado las chanclas OOFOS sorprendidos por su promesa de mejorar la recuperación de los atletas. La verdad es que estábamos un poco incrédulos, pero nos gusta probarlo todo (somos…

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  • EntrenamientoRunning

    Pérdidas de orina al correr, algo habitual con fácil solución

    por Carlos 16 marzo 2022
    por Carlos 16 marzo 2022

    Las pérdidas de orina al correr son uno de los problemas más habituales de las mujeres runners en todo el mundo. No se habla de ello excepto en círculos de…

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  • AlimentaciónCiclismoEntrenamientoGel EnergéticoSuplementación

    SIS Beta Fuel, ¿es la mejor bebida isotónica para ciclistas?

    por Carlos 21 febrero 2022
    por Carlos 21 febrero 2022

    Últimamente se habla mucho de SIS Beta Fuel en el mundo ciclista, tanto en los entrenos como en las carreras, incluso lo he visto en los comentarios de las fotos…

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  • AlimentaciónCiclismoEntrenamientoRunning

    Qué comer los 3 días previos a correr una maratón (u otra carrera)

    por Carlos 7 febrero 2022
    por Carlos 7 febrero 2022

    Una de las grandes dudas de todo deportista de resistencia es qué debe comer los días previos a correr una maratón, un ultra o incluso una media. Y es que…

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  • CiclismoNataciónRunning

    Depilación en deportistas: ¿láser, cera, cuchilla, crema depilatoria?

    por Carlos 28 enero 2022
    por Carlos 28 enero 2022

    Quedan ya pocos ciclistas o runners (que se tomen su deporte en serio) y no se depilen las piernas, ¿verdad? De hecho, a día de hoy, lo raro es cruzarte…

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  • EquipamientoRunningTriatlón

    ¿Cómo sujetar el dorsal en un maratón? ¡Todas las opciones!

    por Carlos 14 enero 2022
    por Carlos 14 enero 2022

    ¿Sabes cómo sujetar tu dorsal en un maratón para que se mueva lo menos posible y te aguante toda la carrera intacto? Estoy seguro de que más de una vez…

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  • AlimentaciónCiclismoProteinaRunningSuplementación

    Colágeno para lesiones en ciclistas y runners, ¿funciona?

    por Carlos 13 enero 2022
    por Carlos 13 enero 2022

    El colágeno es un excelente recurso para prevenir y curar lesiones en ciclistas y runners. Sin embargo, también se trata de un suplemento que genera controversia y discusión, puesto que…

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  • CiclismoRunningSuplementación

    Creatina ¿funciona de verdad? Sí, te lo explicamos

    por Gonzalo 23 diciembre 2021
    por Gonzalo 23 diciembre 2021

    La creatina es uno de los suplementos más populares en el mundo del deporte, tanto por su efectividad como por su precio. Sin embargo, los ciclistas, runners o triatletas rara…

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  • CiclismoEntrenamientoRecuperación

    Cómo preparar la pretemporada ciclista para dar un salto de calidad

    por Gonzalo 14 diciembre 2021
    por Gonzalo 14 diciembre 2021

    Preparar la pretemporada de forma adecuada es algo imprescindible para cualquier deportista. Hacerlo bien te ayudará no solo a mejorar tu rendimiento sino también a evitar lesiones. No olvides que,…

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Rebajas Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Proteína en Polvo, Glutamina y Aminoácidos Naturales, BCAA, Extremo Chocolate, Leche, 28 Porciones, 896 g, Embalaje Puede Variar Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey... 32,90 EUR
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