7 regalos baratos, útiles y originales para un runner

por Gonzalo

¿Se acerca el cumpleaños de tu amigo deportista y quieres hacerle un regalo runner? Huye de lo típico y apuesta por un regalo que sea: barato, útil y práctico.

Así le servirá de verdad para todos los días en los que sale a correr. Mejor eso que algo que luego utilices tres o cuatro veces en tu vida, te lo digo por experiencia.

Siete regalos baratos, útiles y originales para cualquier runner

Acertar con el regalo adecuado para un deportista suele ser complicado. Al igual que tú ahora, yo lo vivo cada año en mis carnes. Sin embargo, te voy a contar un secreto: los runners ponemos las cosas muy fáciles para acertar con el regalo adecuado.

Cualquier regalo relacionado con el entrenamiento diario será bien recibido porque será utilizado con gran frecuencia.

Es verdad que los regalos para runners quizás no son tan espectaculares como una joya o un viaje a las Maldivas. Pero, por lo que comentamos mis compañeros de entrenamiento y yo, a los que estamos enfermos por el deporte nos hace más ilusión un paquete de geles energéticos o un cinturón para correr que cosas mucho más caras. Así que… ¡Aprovéchate de ello!

Un foam roller para descargar las piernas gratis, el mejor regalo runner

Automasaje con foam rollerEs imposible empezar una lista de regalos runners útiles de otra forma que no sea por el archiconocido «fisio de los pobres». Desde mi punto de vista, no hay un regalo más útil, pues combina practicidad y precio.

Ya hemos hablado largo y tendido de las bondades que tiene el rodillo de masaje en la recuperación runner, así que honraremos su creciente popularidad con su inclusión como uno de los regalos más útiles que le puedes hacer a tu compañero runner.

No te asustes si tras regalárselo empiezas a ver el foam roller tirado por medio de casa. Una vez te acostumbras a utilizarlo, no puedes dejarlo de lado. Es increíble la cantidad de efectos positivos que tiene sobre la musculatura y lo bien que descarga las piernas. Sin embargo, hasta que no lo pruebas no eres consciente de ello. Te deja nuevo.

¡Ya tienes excusa para pedirle que te invite a tomar algo con lo que se va a ahorrar en visitas al fisioterapeuta!

Cinturón para el móvil, las llaves, los geles y mucho más…

Cinturón de running para llaves, móvil...Uno de los problemas más habituales a los que nos enfrentamos los amantes del running es cómo llevar el móvil o las llaves cuando salimos a correr. Los bolsillos o las manos son opciones válidas, pero incómodas. No hay nada como el cinturón específico para running.

El cinturón para running es un elemento indispensable en el armario de todo amante del atletismo. ¿Tu «pareja de baile» no tiene uno? ¡Pues ya tienes regalazo!

Estos prácticos cinturones de running se pueden clasificar en dos tipos:

  1. Cinturones elásticos: son aquellos que se ajustan al cuerpo con una goma muy potente. Su gran ventaja es que, en la mayoría de modelos, casi la totalidad del cinturón se puede utilizar para almacenaje, lo que permite llevar geles, llaves, móvil e incluso agua. Modelos como el Salomon Pulse o el Running Belt de ESR son geniales si el atleta en cuestión realiza entrenamientos largos o corre competiciones de larga distancia.
  2. Cinturones de cierre: cuentan con un sistema de cierre tradicional que permiten un mejor ajuste, pero a cambio se pierde un poco de capacidad del almacenamiento. Los considero ideales si el homenajeado hace entrenamientos o carreras que no superan las dos horas de duración.

La elección correcta depende de la especialidad favorita del runner en cuestión, así que tendrás que ver cuál es el que más le conviene a esa persona. Puesto que solo hay dos tipos, acertar con este regalo runner no tiene mucho misterio.

Una vez empiezas a utilizarlo a diario, es imposible salir a entrenar sin llevar el cinturón, es súper práctico y cómodo ¡Ya no tiene excusa para salir sin las llaves de casa!

Calcetines de entrenamiento y carrera (específicos para running)

Los calcetines son el regalo ideal para los runners prácticosSé que unos calcetines no son el detalle más romántico ni tampoco el más espectacular. Pero te aseguro que sí son el regalo runner más práctico que se le puede hacer a un deportista y uno de los que más ilusión le pueden hacer, te lo garantizo por experiencia propia.

Utilizar unos calcetines de la máxima calidad en competiciones largas es muy importante para evitar la formación de ampollas y rozaduras. La diferencia de usar un calcetín cualquiera es abismal y muchos aún no lo han descubierto. Es tu oportunidad.

Ya puestos en materia, mi recomendación es que no te limites a regalar un par de calcetines, sino que para maximizar el apartado práctico, sean dos pares. Así podrá dejar los más buenos reservados para las carreras.

Por un lado te aconsejo unos calcetines fiables pero de batalla con un precio inferior a 10€ para los entrenamientos del día a día.

Por el otro y orientados a las competiciones donde se buscan las mejores prestaciones, unos calcetines de X-Socks son la mejor elección, pues es una marca de confianza (son los que yo uso a diario).

Gorra runner para el calor y camiseta térmica para el frío

El clima de España es tan diverso que a lo largo del año un mismo runner puede pasar de correr con 40ºC a hacerlo con temperaturas que descienden por debajo de los cero grados centígrados.

Como es lógico, entrenar bajo dichas condiciones requiere de un equipamiento adecuado. Sin embargo, la mayoría de runners no lo tienen y terminan con prendas de ropa que no abrigan o gorras poco adecuadas para correr.

Visera para running con calor

Por eso uno de los regalos para atletas más prácticos que se pueden hacer es ese material específico para climas extremos. Camisetas térmicas que transpiren bien y una gorra específica para esos días de mucha calor.

Para el calor lo mejor es una gorra o visera, pero debe ser de un material 100% transpirable. De esa forma el sudor no llegará a los ojos, sino que se evaporará en pocos segundos y dejará de ser un factor incómodo al correr.

No hay más que ver el Ironman de Hawaii para descubrir que la gorra es imprescindible cuando se corre con calor. Todos la llevan.

Hay quien prefiere una gorra abierta o visera, mientras que otros tienen preferencia por las gorras cerradas de toda la vida. Ahí ya entra en juego lo que conozcas a esa persona o si intuyes aquello que más le puede gustar. ¡Mira fotos de sus carreras en Facebook a ver que lleva puesto!

Cuando el verano se va, el frío no tarda nada en llegar a muchas provincias (como la mía). Yo aconsejo entrenar siempre sin mallas, pero la parte superior del cuerpo sí es recomendable protegerla de las bajas temperaturas en especial por la zona del estómago.

Las camisetas térmicas son un regalo runner excepcional para todos los corredores que entrenen de forma frecuente con temperaturas bajas.

Para estar calentito no existe un regalo mejor que una camiseta térmica de la máxima calidad… y calidez, valga la redundancia. Under Armour es la marca que todos queremos tener, por eso es la que te recomiendo para regalo.

Es la sorpresa perfecta para tu colega runner de cara al invierno. Esta camiseta se convertirá en imprescindible en cada entrenamiento con frío, te lo puedo asegurar. Eso la convierte en uno de los regalos más prácticos que le puedes hacer si vivís en una zona con bajas temperaturas.

Geles baratos para entrenar y geles top para competiciones

Geles con patente de Maurten¿Te apetece hacerle el regalo runner más útil y estar seguro de que nadie más regalará lo mismo? Con los geles de glucosa no fallas.

Todos los que practicamos running utilizamos geles energéticos en muchos entrenamientos y de forma casi obligatoria en todas las carreras.

Para darle un toque de originalidad al regalo, lo que yo te recomiendo es comprar dos tipos de geles distintos para regalar. Por un lado te voy a recomendar unos geles más económicos y divertidos que son fantásticos para entrenar, y por el otro hablaremos de los mejores geles del mercado, pensados para las competiciones, lo mejor de lo mejor.

Los runners estamos acostumbrados a sabores como el limón o la naranja, así que unos geles con sabor mojito son el regalo perfecto si quieres sorprender y sacar una sonrisa al runner de turno. ¡El sabor está muy logrado y encima son económicos!

Sin embargo, estoy seguro de que tu runner preferido se toma muy en serio las competiciones, da el máximo. En ese caso, te aseguro que él conoce los geles de Maurten, pues son los que utilizan los mejores atletas del mundo como Eliud Kipchoge o Burhany Legese.

(para competir)

Tienen una tecnología única, original y patentada que los distingue de la competencia. Evitan todo tipo de problemas estomacales y permiten aumentar el rendimiento del runner gracias a una mayor absorción de carbohidratos.

En definitiva, están por encima de la competencia, pero muchos runners no los compran por su precio. Eso los convierte en un excelente e inesperado regalo para runners. Te lo agradecerá cuando mejore su marca personal, ya lo verás…

Auriculares inalámbricos súper baratos, regalo runner para el día a día

Auriculares de regalo para tu pareja runnerEn el mercado de los auriculares los reyes actuales son los AirPods y los AirPods Pro de Apple, eso es innegable. Sin embargo, eso no quita que haya opciones interesantes por mucho menos dinero que son geniales para regalar a un runner.

Correr es una de las actividades que más desgaste provoca en los auriculares por las condiciones del propio ejercicio.

El sudor, la humedad y otros factores influyen en el desgaste, por lo que es importante escoger unos auriculares que sean cómodos pero también resistentes. Y por supuesto, económicos, ya que de eso trata este artículo.

Mi recomendación en cuanto a auriculares inalámbricos para correr a diario son los Airdots de Xiaomi. Cuestan diez veces menos que unos AirPods Pro y son un excelente regalo para cualquier amante del running: solo pesan 4g, la batería dura casi 5 horas y tienen Bluetooth 5.0. Por supuesto, son compatibles con todos los móviles tanto Android como iPhone.

Si no te convence este modelo, hay otras muchas alternativas por debajo de 50€ que también merecen la pena. Echa un ojo según tu presupuesto.

Pistola de masaje para evitar las sobrecargas musculares

Pistola de percusión

Antes hablábamos del rodillo de masaje, para ayudar a la recuperación muscular y evitar las lesiones cualquier automasaje es bueno. La moda hora está pasando del rodillo foam a la pistola de percusión.

Las pistolas de masaje por percusión son uno de esos gadgets de última generación que te sorprenden cuando los pruebas.

Yo pensaba que no sería efectivo, pero ahora lo utilizo a diario. Le dedicas 15 minutos mientras ves la tele y el aparato te percute la pierna miles de veces por minuto, forzando el movimiento de la sangre, el drenaje y la curación a nivel fascial y muscular.

Pronto te das cuenta de que son un regalo perfecto para cualquier persona que se tome el deporte en serio. Al ser un invento bastante reciente, muy poca gente tiene uno. Esa circunstancia la puedes aprovechar a tu favor ya que este es uno de los regalos más sorprendentes que le puedes hacer a cualquier deportista de cualquier tipo.

Si el regalo es para alguien que no corre con mucha frecuencia o no realiza entrenamientos exigentes, este regalo tiene menos sentido que otros (desde mi punto de vista).

En cambio, si a la persona que le vas a regalar le gusta emplearse al máximo más de 3-4 veces por semana o si entrena en otros deportes como ciclismo o natación además del running, te garantizo que lo verás día tras día con la pistola de masaje descargando las piernas en el sofá. ¡Es pura magia!

Los 7 regalos runner para todos los presupuestos

Con estas siete ideas acertarás seguro. Te prometo que lo que los deportistas más valoramos son cosas que podamos usar a diario y a las que saquemos partido.

Además, así te aseguras de que se acuerda de ti cada vez que entrene.

Son regalos sencillos pero originales, no creo que se le ocurran a muchas personas más ese día. A veces nos complicamos mucho y terminamos fallando.

¿Se te ocurren otros regalos? ¿Necesitas ayuda o asesoramiento? Háblanos en los comentarios.

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