No te preocupes si has probado todos los consejos del mundo y no eres capaz de acabar con el dolor en el tendón de Aquiles. Esta lesión y la frustración que conlleva es habitual entre los deportistas de resistencia y de forma más concreta entre los runners.
La tendinitis o tendinosis en el Aquiles se desencadena de forma habitual por una combinación de múltiples factores. Por eso la solución no es sencilla y esto provoca que en muchos casos haya deportistas que terminan por abandonar sus entrenamientos ante la frustración que genera un dolor como este.
¿Te duele el tendón de Aquiles? Remedios para solucionarlo
Las soluciones para los dolores en el tendón de Aquiles pasan por la paciencia, la persistencia y la aplicación de las técnicas adecuadas.
Si unes estos tres puntos te garantizo que terminarás con esta pesadilla y podrás volver a hacer deporte mucho antes de lo que te imaginas.
Soy un loco del deporte y un apasionado de los animales. Me gusta la tecnología, escribir, leer mucho, montar en bici a diario, salir al campo a andar o correr con los perros. Compito en MTB y Trail, aunque de vez en cuando también cae alguna carrerilla por carretera.