Si no puedes salir a correr a la calle no tienes que resignarte a perder tu forma física. Puedes entrenar en casa y seguir trabajando múltiples aspectos que te permitirán mantener e incluso mejorar tu rendimiento y tu resistencia.
Ahora tienes la oportunidad de empezar a trabajar zonas de tu cuerpo olvidadas como el CORE, la técnica de carrera o la estabilidad.
No te resignes, no abandones, hay secretos para el entrenamiento indoor que te van a ayudar mucho.
Trucos para entrenar en casa cuando no puedes salir a correr
Las opciones son muy variadas y el entrenamiento dentro casa puede convertirse en algo muy productivo con estos trucos y consejos que te traigo.
Además será imposible que te aburras ya que puedes variar entre muchos tipos de entrenamiento diferentes.
Me da igual zapatillas, bicicleta que bañador. Si está relacionado con los deportes de resistencia y ese agradable sufrimiento que tanto nos gusta, ¡cuenta conmigo!
