Las ampollas y las rozaduras en los pies de los runners son el motivo principal que nos hace dejar de entrenar unos días. Lo que muchos no saben es que estas heridas se pueden evitar eligiendo unos calcetines para correr adecuados.
No sé qué es peor, si las sensaciones que te vienen cuando las ampollas te dejan sin entrenar tres o cuatro días (o entrenando dentro de casa), o cuando sales a correr con heridas en los pies y molestias continuas durante todo el entreno y el resto del día.
Por ese motivo, hacer que no te salgan estas rozaduras es algo súper importante. Y para lograrlo lo primero que deberás hacer es entrenar siempre con un calcetín que evite su formación.
Los 3 mejores calcetines para correr y evitar ampollas
Sin embargo, la relevancia que se le suele dar a estas dos prendas es, curiosamente, la inversa. Por norma general nos enfocamos en comprar zapatillas cómodas y luego damos por hecho que con cualquier calcetín irán bien. Y no es así.
Me da igual zapatillas, bicicleta que bañador. Si está relacionado con los deportes de resistencia y ese agradable sufrimiento que tanto nos gusta, ¡cuenta conmigo!
