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Báscula para medir la grasa corporal
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Básculas para medir peso, grasa, masa muscular… ¿Cuál elegir?

por Gonzalo 17 septiembre 2020
Escrito por Gonzalo

¿Eres de los que se pesa cada mañana cuando te levantas? Tranquilo, no eres el único que se preocupa por bajar o mantener el peso. La báscula es lo primero que miramos muchos cada día.

Los ciclistas y deportistas de resistencia en general medimos nuestro peso con frecuencia ya que sabemos que afecta mucho al rendimiento. Sin embargo puedes cometer el error de descuidar otros valores que también son importantes como la cantidad de masa muscular o el porcentaje de grasa. ¿Cómo puedes evitarlo?

Básculas para medir peso, grasa, masa muscular y mucho más

Para medir con fiabilidad esos valores realmente importantes para tu rendimiento la mejor solución es una báscula que pueda recoger a diario tus datos de composición corporal. Hablamos de masa muscular, peso óseo, cantidad de agua y por supuesto tu porcentaje de grasa.

Este tipo de básculas funcionan por bioimpedancia, esa es la tecnología capaz de medir todos esos datos tan útiles para cualquier deportista.

Estos datos te aportarán cada mañana todo lo que necesitas saber para ver si progresas en la dirección adecuada.

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Gonzalo

Soy un loco del deporte y un apasionado de los animales. Me gusta la tecnología, escribir, leer mucho, montar en bici a diario, salir al campo a andar o correr con los perros. Compito en MTB y Trail, aunque de vez en cuando también cae alguna carrerilla por carretera.

17 septiembre 2020 0 Comentar
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