El Apple Watch no había sido un reloj que conquistara a los ciclistas (ni de montaña ni de carretera). Al fin y al cabo, con un buen ciclocomputador Garmin o Wahoo tenías más y mejor información de tu ruta.
Pero esto cambia con la llegada del Apple Watch Series 7 (y posteriores), ya que incorpora funciones específicas para ciclistas tanto a nivel de entrenamiento como de seguridad. Te va a convencer, ya verás.
El Apple Watch para ciclistas: Series 7
Exceptuando a los ciclistas de fin de semana, que podrán hacer sus rutas perfectamente con el reloj de Apple y contabilizar todos los datos; el Apple Watch será un complemento fantástico a tu actual Wahoo o Garmin.
Como te comento se trata de un excelente complemento para el ordenador que lleves ahora mismo, que además te puede aportar muchos otros beneficios y mejoras para tu día a día como deportista. Y es que un Apple Watch es mucho más que un reloj (te lo digo yo que prácticamente he tenido todos los modelos hasta la fecha).
Vamos a ver todo lo que este nuevo reloj puede aportarte como ciclista:
Detector de caídas en bici: la seguridad como máxima prioridad
La gran novedad del Apple Watch Series 7 orientada al ciclismo es la detección de caídas (y también la inclusión de nuevos entrenamientos que te contaré más abajo).
Esta función estaba incorporada en el Watch desde hace algunos años para caídas estándar, sobre todo de cara a personas mayores. Se calcula que ha podido salvar miles de vidas. Por ello en Apple han tomado la decisión de expandirla al mundo ciclista ahora.
El funcionamiento, una vez configurados los datos de emergencia, es completamente automático. Cuando el reloj detecta una caída brusca te preguntará si estás bien o si no es así. En caso de responder que «no» (o de no responder), monitorizará tus constantes vitales y se pondrá manos a la obra para transmitir tu posición lo antes posible a los servicios de emergencia y a tu contacto seguro (no te olvides de configurarlo) para que te puedan ayudar. ¿No está nada mal, verdad?
- Este producto de segunda mano no está certificado por Apple, pero se ha revisado, probado y limpiado profesionalmente por parte de proveedores cualificados por Amazon.
- El modelo GPS te permite recibir llamadas y responder a mensajes de texto desde tu muñeca
- La pantalla Retina siempre encendida tiene casi un 20% más de área de pantalla que la serie 6, lo que hace que todo sea más fácil de ver y usar
Nuevos entrenamientos para ciclismo
La segunda gran novedad para los ciclistas que trae el Apple Watch Series 7 es la inclusión de los nuevos programas y algoritmos de entrenamiento. Por supuesto van incluidos también en los modelos 8, Ultra y posteriores.
Ahora se estiman mejor las calorías gastadas en bicicleta y, además, el reloj es capaz de distinguir cuando estamos entrenando con una bicicleta convencional y cuando lo hacemos con una eléctrica. Esto es indispensable porque impacta claramente a todos los niveles en el esfuerzo y el resultado.
El Apple Watch series 7 está pensado para añadir muchas funciones a tus rutas con bicicleta eléctrica.
En la app de entrenamientos puedes encontrar ya nuevas opciones para el deporte «Ciclismo». Gracias a esto reducirás la dependencia de aplicaciones de terceros frente a la nativa de Apple. No obstante, yo te recomiendo encarecidamente hacer uso de apps específicas que te permitan personalizarlo todo, como por ejemplo WorkOutDoors o Strava.
Más pantalla, más brillo
Siguiendo con las novedades, la más relevante del Apple Watch Series 7 con respecto a sus predecesores es su increíble pantalla. Es un 20 % más grande que la generación anterior (gracias a unos bordes reducidos, puesto que el reloj no cambia de tamaño) y su pantalla se queda siempre encendida (Always-On Display), facilitando la lectura de los datos cuando vamos en bici. Nada de girar la muñeca o tocar la pantalla; el Apple Watch siempre está disponible y mostrando datos.
Recuerda poner el brillo de la pantalla de tu Apple Watch siempre al máximo en los ajustes. Perderás un poquito de batería, pero ganarás visibilidad y merece la pena. Además, el nuevo Apple Watch Series 7 carga del 0 al 80 % en solo 45 minutos gracias al nuevo cable USB-C.
Pero no es el tamaño la única mejora interesante que recibimos con la pantalla. Ni mucho menos. Igual o más importante que este dato me parece el aumento del brillo en nada menos que un 70 % con respecto a la generación anterior. Y es que la luminosidad de la pantalla resulta esencial para un ciclista que usa el Apple Watch, puesto que casi siempre vamos con nuestras gafas de sol deportivas (son realmente importantes) y es ahí donde notaremos la diferencia entre una pantalla muy brillante y una que no lo es. Otro motivo por el que merece la pena el salto a esta 7ª generación.
Esferas para ciclistas en el Apple Watch
Un reloj ideal para disfrutar del entrenamiento cruzado
Si hay algo que me encanta de mis viernes es que me toca entrenamiento cruzado. Salir de la rutina, probar cosas nuevas y dar a mi cuerpo estímulos diferentes me parece algo muy necesario para mejorar como ciclista. A mí me funciona genial meter una sesión semanal de running, piscina o entrenamiento funcional.
Aquí es donde el Apple Watch me ayuda muchísimo. Por ejemplo, me permite salir a correr sin el móvil pero con la música puesta en los AirPods (que junto con los Beats Fit Pro son los únicos que no se me caen de las orejas), me guía en las sesiones de meditación, lo utilizo para hacer senderismo y también lo uso para llevar un registro de sueño; no olvides que dormir bien es tan importante como entrenar a tope ¡o incluso más!
Si tu objetivo es contar pasos y poco más, hay alternativas mucho más económicas como las pulseras de actividad, pero eso depende de tus objetivos personales y ambiciones. Igual que hay componentes para tu bici de todos los rangos de precio (y deberías adquirirlos en consecuencia con su uso y tu capacidad económica), con el reloj de Apple pasa exactamente lo mismo. Para mí es imprescindible pero quizás para ti no lo sea tanto.
Un consejo basado en mi experiencia: ¡ponle un protector pantalla!
Proteger la pantalla del Apple Watch siempre va a ser una buena inversión. Más que nada porque un cambio de pantalla es carísimo, hasta el punto de que normalmente no sale rentable hacerlo porque el coste es casi el mismo que el del propio reloj.
Los mejores protectores de pantalla de Apple Watch para ciclismo son, en mi opinión, aquellos que se pueden quitar y poner sin problema. Y me inclino por este tipo (por encima de cristales templados o soluciones menos modulares) porque creo que solo tiene sentido proteger el Watch cuando hay peligro.
En cambio, en el uso normal, del día a día, no le encuentro sentido a llevar un extra de peso y tamaño envolviendo un producto tan cuidado (y resistente para un uso normal) como el reloj de Apple. Igual que no se me ocurriría arriesgar 400 o 500 euros por ahorrarme los 10 euros del protector.
Apple Watch vs. Garmin vs. Wahoo
Personalmente utilizo un Wahoo Elemnt Bolt v2. He tenido Garmin 810 y 820, pero cambié al Wahoo por las pantallas de entrenamientos planificados que puedes sincronizar y programar de forma súper fácil y efectiva.
He tenido el Wahoo Roam pero me parece grande para la mtb, al igual que el Garmin 1000 o el 1030 (ideales para ciclistas de carretera.
En la batalla Garmin vs Wahoo para ciclistas gana sin duda Wahoo para mi gusto. Mejores pantallas, mejor conectividad con el móvil, entrenamientos planificados mucho más claros… sin duda.
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Pero si nos vamos a comparar estos dos famosos ciclocomputadores con el reloj de Apple la cosa cambia. Si eres un ciclista que sale a rodar uno o dos días por semana y no compites te recomiendo el Apple Watch por encima de un Wahoo o Garmin, pues no solo podrás medir lo mismo, sino que además te aporta ese extra de seguridad que te comentaba más arriba y te ayudará en tu día a día a llevar un mejor estilo de vida.
No hay duda, para ciclistas ocasionales lo mejor es un Apple Watch Series 7 (o posterior).
- Este producto de segunda mano no está certificado por Apple, pero se ha revisado, probado y limpiado profesionalmente por parte de proveedores cualificados por Amazon.
De esa forma tendrás mucha más info a la mano, avisos en caso de emergencia, un control mayor de tu gasto calórico diario, tu descanso, etc. Es un complemento perfecto.
Por lo tanto, si te lo puedes permitir, un Garmin Edge 1030 acompañado de un Apple Watch Series 7 es la pareja ideal. No habrá mejor combinación. Si tan solo te puedes permitir un dispositivo yo te recomendaría un Garmin Edge 830 o un Apple Watch Series 7, solo uno de los dos. El Garmin te dará más info en la bici, el reloj de Apple te aportará más en tu día a día. Ahí te toca decidir a ti qué tiene más valor.
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Me da igual zapatillas, bicicleta que bañador. Si está relacionado con los deportes de resistencia y ese agradable sufrimiento que tanto nos gusta, ¡cuenta conmigo!